1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.5 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 77.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
730 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 155.2 g | 56% | |
| ألياف غذائية | 2.6 g | 9% | |
| سكريات | 0.2 g | ||
| بروتين | 15 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18 mg | 1% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 236 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رز باسماتي
الأرز البسمتي هو نوع ممتاز من الأرز ذو حبوب طويلة، مشهور برائحته الرائعة وقوامه الهش. ينحدر من حقول جبال الهملايا الخضراء، وهو منتشر في المطبخ الهندي والباكستاني، مثالي للبرياني، والبيلاف، والأطباق المرافقة. يحتوي الأرز البسمتي على قدر هام من العناصر الغذائية الأساسية، وهو خالٍ من الجلوتين تمامًا ومنخفض الدهون، مما يجعله مصدرًا صحيًا للكربوهيدرات. بنكهة جوزية لذيذة ونوعية هوائية خفيفة، يُبرز كل وجبة. اجلب طعم التقليد إلى طاولتك بالأرز البسمتي، حيث يجتمع الجودة بالصحة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
