1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.5 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 77.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
730
سعرات حرارية
15
بروتين
155.2
كربوهيدرات
1.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (200g)
السعرات الحرارية |
730 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 155.2 g | 56% | |
| ألياف غذائية | 2.6 g | 9% | |
| سكريات | 0.2 g | ||
| بروتين | 15 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18 mg | 1% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 236 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About رز باسماتي
الأرز البسمتي هو نوع ممتاز من الأرز ذو حبوب طويلة، مشهور برائحته الرائعة وقوامه الهش. ينحدر من حقول جبال الهملايا الخضراء، وهو منتشر في المطبخ الهندي والباكستاني، مثالي للبرياني، والبيلاف، والأطباق المرافقة. يحتوي الأرز البسمتي على قدر هام من العناصر الغذائية الأساسية، وهو خالٍ من الجلوتين تمامًا ومنخفض الدهون، مما يجعله مصدرًا صحيًا للكربوهيدرات. بنكهة جوزية لذيذة ونوعية هوائية خفيفة، يُبرز كل وجبة. اجلب طعم التقليد إلى طاولتك بالأرز البسمتي، حيث يجتمع الجودة بالصحة.
