1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
190.5
سعرات حرارية
4.8
بروتين
28.6
كربوهيدرات
6.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 79.4 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 15.9 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي الشوفان ريفييرا
زبادي الشوفان من ريفييرا هو لذة نباتية كريمية مصنوعة من حبوب الشوفان الصحية والمخمرات الحية المحسنة. مستوحى من نمط الحياة البحري الأبيض المتوسط، يقدم هذا الزبادي خالي الألبان نكهة غنية وناعمة مع لمسة من الحلاوة الطبيعية. كل ملعقة محشوة بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية التي تدعم صحة الأمعاء والعافية العامة الخاصة بك. خالٍ من الجلوتين والمواد الحافظة الصناعية، زبادي الشوفان من ريفييرا مثالي لفطور مغذٍ أو وجبة خفيفة لذيذة في أي وقت من اليوم. تذوق طعم الطبيعة الطيبة مع كل لقمة!
