1 serving (16 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1194.0
سعرات حرارية
14.9
بروتين
149.3
كربوهيدرات
59.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.8g)
السعرات الحرارية |
1194.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.7 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 14.9 g | 74% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1567.2 mg | 68% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 149.3 g | 54% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 14.9 g | ||
| بروتين | 14.9 g | 29% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 4.5 mg | 25% | |
| البوتاسيوم | 149.3 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About ريتز كراكرز
يعد مقرقع ريتز وجبة خفيفة لذيذة تجمع بين طعم الزبدة وقوام هش وخفيف. ينطلق هذا المقرقع الأيقوني من الولايات المتحدة، وهو مصنوع من الدقيق المخصب ورشة من الملح، مما يجعله مثاليًا لتناوله مع الجبن أو الحشوات، أو ببساطة التمتع به لوحده. بالرغم من أنها تقدم لك تحاملا مريحا، إلا أنه من الجيد التمتع بها بشكل معتدل، نظرا لاحتوائها على مكونات مكررة التكرير. تمتع بالطعم الكلاسيكي لمقرقع ريتز، حيث تكون كل لقمة لحظة فرح صغيرة!
