1 serving (15 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1111.1
سعرات حرارية
15.9
بروتين
142.9
كربوهيدرات
47.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
1111.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 15.9 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1666.7 mg | 72% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 158.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About طبقة بسكويت ريتز
التوبينغ بمزيج بسيط جداً للوصفات المطهوة والمرقة والصلصات، حليب اللوز - ١٢٤ كالوري تقريبا في ٢٧ جرام، دهن جوز الهند - ٤٣ سعرة حرارية تقريبا في ٧ جرام، زيت الزيتون - ١١١ سعرة حرارية تقريبا في ١٠ ملاعق صغيرة، زبدة الفول السوداني - ١٤٧ سعرة حرارية تقريبا في ٢٨ جرام، حبوب الشيا - ٦٤ سعرة حرارية تقريبا في ١٢ جرام، نكهات طبيعية، ملح.
