1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كفتة
الريسولز هي فطائر شهية مالحة محشوة بمجموعة من المكونات، تتضمن في كثير من الأحيان لحم مفروم وخضروات وتوابل. تعود أصولها إلى أوروبا، وتحظى هذه اللقمات الشهية بشعبية في المطابخ حول العالم، من الفرنسية إلى الأسترالية. عادة ما تُغلف الريسولز بعجينة هشة أو بطبقة من البقسماط، ويمكن تحضيرها بالخبز أو القلي، مما يمنحها نكهة مقرمشة. في حين يمكن زيادتها لتكون وجبة لذيذة، فإن الخيارات الغنية مثل اللحوم النية والخضروات يمكن أن تجعلها خيارًا غذائيًا عند التحضير بعناية. استمتع بها كوجبة خفيفة ممتعة أو وجبة دسمة!
