1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
23.8
بروتين
59.5
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ريسول دو كارني
ريسول دي كارني هو فطير لذيذ من مأكولات البرتغال. محشو بلحم بقر مهروس ومتبل وبصل وتوابل، تعتبر هذه الأطيبة المحمرة باللون الذهبي مرضية بشكل كبير. الغلاف الخارجي المقرمش يوفر تناقضًا مثاليًا مع الحشو الدسم، مما يجعله وجبة خفيفة شهية أو مقبلات شهيرة. على الرغم من كونه مغريًا، إلا أن ريسول دي كارني هو مصدر رائع للبروتين، ولكن خذ في اعتبارك أنه غالبًا ما يتم قليه، مما يزيد من عدد السعرات الحرارية. تناولها بتعقل لتتذوق النكهة الشهية للتقاليد!
