1 serving (80 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
588.2
سعرات حرارية
23.5
بروتين
58.8
كربوهيدرات
28.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.2 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 70.6 mg | 5% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About ريسويس دي كارني
ريسوا دي كارني هي فطائر لذيذة مالحة من البرتغال، محشية بخليط غني من لحم البقر المفروم والبصل والتوابل. تُغلف بقشرة هشة وذهبية تقدم قرمشة مرضية مع كل لقمة. بينما تكون هذه الفطائر فاخرة بلا شك، إلا أن حشوتها الغنية بالبروتين توفر العناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها وجبة خفيفة أو مقبلات مشبعة. مثالية للاجتماعات أو الوجبات السريعة، تمزج ريسوا دي كارني بين التقاليد والنكهة، مقدمة طعم لذيذ من المطبخ البرتغالي إلى طاولتك. استمتع بها مخبوزة أو مقلية لتجربة لا تقاوم!
