1 serving (80 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.2 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 70.6 mg | 5% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ريسويس دي كارني
ريسوا دي كارني هي فطائر لذيذة مالحة من البرتغال، محشية بخليط غني من لحم البقر المفروم والبصل والتوابل. تُغلف بقشرة هشة وذهبية تقدم قرمشة مرضية مع كل لقمة. بينما تكون هذه الفطائر فاخرة بلا شك، إلا أن حشوتها الغنية بالبروتين توفر العناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها وجبة خفيفة أو مقبلات مشبعة. مثالية للاجتماعات أو الوجبات السريعة، تمزج ريسوا دي كارني بين التقاليد والنكهة، مقدمة طعم لذيذ من المطبخ البرتغالي إلى طاولتك. استمتع بها مخبوزة أو مقلية لتجربة لا تقاوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
