1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ريزوتو بالخضار والدجاج
الريزوتو بالخضار والدجاج هو وجبة إيطالية رائعة تجمع بين الأرز الكريمي آربوريو مع الدجاج الطري ومجموعة من الخضروات الملونة مثل الفلفل الحلو والبازلاء والكوسة. يُطهى هذا الطبق ببطء في مرقة شهية، وهو معروف بنكهاته الغنية وقوامه المرضي. متبل بشكل مثالي بالثوم والأعشاب الطازجة، فهو لا يثير الشهية فقط بل يقدم وجبة متوازنة، مليئة بالبروتين والفيتامينات. كوجبة مريحة ومغذية، يعتبر الريزوتو بالخضار والدجاج خيارًا مثاليًا لعشاء العائلة أو ليلة دافئة في المنزل. استمتع بهذا الطبق اللذيذ بينما تتذوق طعم إيطاليا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
