1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
354.3
سعرات حرارية
15.7
بروتين
39.4
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 472.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About ريزوتو بالفطر البورتشيني واللحم البقري
الريزوتو بالفطر البورسيني واللحم هو طبق غني ولذيذ يجمع بشكل رائع بين نكهات الفطر البورسيني الأرضية مع قطع اللحم اللينة. هذا الريزوتو الكريمي يأتي من التقاليد الطهو الإيطالية، حيث يُطهى ببطء لتعزيز نكهاته، باستخدام أرز أربوريو الذي يمتص الحساء الشهي. مليئ بالبروتين من اللحم والعناصر الغذائية من الفطر، يوفر وجبة شهية. على الرغم من أنه ثري وكريمي، إلا أنه يُستمتع به بشكل معتدل بسبب غناه. مثالي لعشاء دافئ يدفىء الروح!
