مكرونة الريزوني

مكرونة الريزوني

Grain

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
720
سعرات حرارية
24
بروتين
144
كربوهيدرات
3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
720
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3 g 3%
دهون مشبعة 0.6 g 3%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 10 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 144 g 52%
ألياف غذائية 6 g 21%
سكريات 4 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40 mg 3%
الحديد 3 mg 16%
البوتاسيوم 200 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

82.4%
13.7%
3.9%
الدهون: 27 cal (3.9%)
البروتين: 96 cal (13.7%)
الكربوهيدرات: 576 cal (82.4%)

About مكرونة الريزوني

المعكرونة ريزوني هي معكرونة بشكل الأرز رائعة المذاق والتي تنتمي إلى قلب إيطاليا. مصنوعة من سميد القمح الصلد، المعكرونة ريزوني متعددة الاستخدامات ومثالية لمجموعة متنوعة من الأطباق، من الحساء إلى السلطات. قليلة الدهون وغنية بالكربوهيدرات، توفر زيادة سريعة في الطاقة، مما يجعلها خيارًا رائعًا لأسلوب حياة نشط. حجمها الصغير يتيح لها امتصاص النكهات بشكل رائع، مما يعزز أي وجبة. سواء كنت تعد وجبة ريزوتو مريحة أو تضيف لمسة مميزة إلى سلطة المعكرونة المفضلة لديك، تضفي المعكرونة ريزوني نكهة مرضية وجودة غذائية صحية إلى طاولتك. اكتشف سحر المعكرونة ريزوني وارفع من مستوى إبداعاتك الطهية اليوم!