1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
14.3
بروتين
59.5
كربوهيدرات
19.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ريسول أودانغ
ريزول أودانغ هو نكهة إندونيسية لذيذة تتميز بعجين مقرمش وذهبي مملوء بمزيج لذيذ من جمبري وخضروات وتوابل. ينبع أصلها من شوارع إندونيسيا النابضة بالحياة، حيث يجمع هذا الطبق بين ثراء المأكولات البحرية والقرمشة المثالية، مما يجعله من المفضلين لدى الكثيرين. بفضل البروتين من الجمبري والعناصر الغذائية من الخضروات، يقدم ريزول أودانغ لقمة صحية، على الرغم من أنه من الأفضل استمتاع به بشكل معتدل بسبب طبيعته المقلية. مثالي كوجبة خفيفة أو مقبلات، هذا الجوهر الطهي مؤكد أن يثير حواس الذوق الخاصة بك!
