1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
7.5
بروتين
47.2
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كاري الأرز
الرايسو كاري هو توحيد مبهج للنكهات التي تجمع بين التوابل العطرية، والخضروات الطازجة، والمكونات الغنية بالبروتين، كلها تطهو في قاعدة غنية من حليب جوز الهند. مشتق من التقاليد الطهي الحيوية للهند، يتميز هذا الطبق بمزيج متناغم من الكركم والكمون والكزبرة، مما يوفر النكهة والفوائد الصحية. مليء بالألياف والفيتامينات الأساسية، الرايسو كاري ليس فقط لذيذًا بل هو خيار غذائي مغذٍ أيضًا. سواء تمتعت به فوق الأرز الهش أو مع نان دافئ، إنه وجبة غذائية شاملة تضفي الراحة والدفء على طاولتك.
