1 serving (9 grams) contains 35 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
945.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.1 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 197.3 g | 71% | |
| ألياف غذائية | 2.7 g | 9% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.0 mg | 2% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ريسكاكور
ريساكور هي كعك الأرز المقرمشة اللذيذة التي تنحدر من السويد. تصنع بشكل أساسي من الأرز المنفوخ، وغالبًا ما تأتي مغطاة بمكونات صحية مثل زبدة الجوز، والجبن، أو الأفوكادو. تعتبر هذه الوجبات متعددة الاستخدامات منخفضة السعرات الحرارية وخالية من الجلوتين، مما يجعلها خيارًا رائعًا للأفراد الذين يهتمون بصحتهم. على الرغم من كونها خفيفة وهشة، قد تحتوي بعض الأشكال على إضافة سكريات أو مواد حافظة، لذا من الجيد دائمًا التحقق من التسمية. تُعتبر ريساكور مثالية كوجبة خفيفة سريعة أو قاعدة للحشوات الإبداعية، حيث تقدم توازنًا مبهجًا بين الطعم والملمس، مجمعة البساطة مع القيمة الغذائية.
