1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 6.3 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 92.1 g | 33% | |
| ألياف غذائية | 3.7 g | 13% | |
| سكريات | 39.7 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 4.8 mg | 0% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 792.1 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الموز المقلي
تمر الموز الأخضر المقرمش هو وجبة خفيفة شهية مصنوعة من الموز الأصفر الناضج، حيث يتم تقطيعه بخبرة وطهيه حتى يصبح مقرمشًا تمامًا. يعود هذا المأكول إلى مطابخ الكاريبي وأمريكا اللاتينية، حيث إن الموز المقرمش ليس فقط متعة للحواس، ولكنه أيضًا يمنح جسمك دفعة غذائية. غني بالبوتاسيوم والألياف، وفيتامينات A و C، فهو يقدم بديلاً صحيًا للشبس التقليدي. بنكهته الحلوة الطبيعية وقرمشته المرضية، يعد الموز المقرمش خيارًا مثاليًا لأي مناسبة، يمكنك تناوله كما هو أو تقديمه مع صلصاتك المفضلة. استمتع بنكهة استوائية نابضة بالحياة في كل لقمة!
