1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 54.0 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 6.2 g | 22% | |
| سكريات | 28.8 g | ||
| بروتين | 2.6 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 12.0 mg | 0% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 844 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About موز مجمد ناضج
الموز المجمد الناضج هو وجبة خفيفة شهية بشكل لا يصدق، مصنوعة من الموز الناضج تمامًا والذي تم تجميده بسرعة للإبقاء على حلاوته الطبيعية وعناصره الغذائية. تنمو هذه الفواكه الزاهية في مناطق استوائية، وهي ليست فقط كريمية ومرضية ولكنها أيضًا غنية بالبوتاسيوم والألياف. إنها قاعدة رائعة للعصائر الناعمة أو الحلويات، أو حتى كوجبة خفيفة لا تشعرك بالذنب. بدون إضافة سكر أو مواد حافظة، يقدم الموز المجمد الناضج طريقة صحية للمدياعث عن الحلويات، مما يجعل الأكل الصحي سهلاً وممتعًا. غطس في الثلج واستمتع بالجودة!
