1 serving (80 grams) contains 152 calories, 20.8 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
447.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.2 g | 122% | |
| فيتامين د | 470.6 mcg | 2353% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تونا ريوماري
تونا ريومار هو تونا معلب فاخر معروف بنكهته الغنية ومكوناته عالية الجودة. يتم الحصول عليه من مياه البحر الصافية في البحر الأبيض المتوسط، حيث يحتوي كل علبة على تونا نقية 100٪ غير معدلة وراثيًا معبأة في زيت الزيتون أو مياه الينابيع، مما يضمن تجربة لذيذة مرضية. يحتوي تونا ريومار على نسب عالية من البروتين وأحماض أوميغا 3 الدهنية، ويدعم صحة القلب ويعتبر خيارًا مثاليًا لوجبة سريعة ومغذية. سواء كان مضافًا إلى سلطة، أو ممزوجًا في المعكرونة، أو تناوله مباشرة من العلبة، يأتي تونا ريومار بنكهة إيطالية إلى طاولتك مع كل لقمة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
