1 serving (160 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
369.7
سعرات حرارية
17.7
بروتين
22.2
كربوهيدرات
22.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
369.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.2 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 4.4 g | 22% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 44.4 mg | 14% | |
| صوديوم | 1182.9 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.2 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.4 g | 15% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 17.7 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 443.6 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ريو ماري إنسالاتيسيمي توسكانا
ريو مار إنسالاتيسيمي توسكانا هو مزيج رائع من التونة الطرية والخضروات الطازجة والأعشاب الإيطالية العطرية، مستوحى من مناظر توسكانا المحمّلة بأشعة الشمس. كل لقمة تنفجر بالنكهة مقدمة توازنًا صحيًا من البروتين والأحماض الدهنية أوميغا 3. معبأة بمكونات طبيعية غنية وخالية من المواد الحافظة الصناعية، فهي مثالية لوجبة غداء خفيفة أو عشاء سريع. استمتع بطعم إيطاليا الحيوي، كل ذلك من حزمة جاهزة للأكل مريحة. تذوق التراث، واحتضن الصحة، مع ريو مار إنسالاتيسيمي توسكانا!
