1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 58.8 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ريندفليش زويبيلن
ريندفلايش تسفيلن هو طبق لذيذ من المطبخ الألماني، يتميز بلحم البقر الطري المطهو بشكل مثالي، يتم وضعه بين البصل المحلى والمكرمل. هذه وجبة دسمة غالباً ما تكون متبلة بتوابل مثل الملح والفلفل، وأحيانًا يتم إثراؤها بقليل من النبيذ الأحمر. معبأة بالبروتين، يقدم ريندفلايش تسفيلن العناصر الغذائية الأساسية، التي تعزز نمو العضلات والصحة العامة. على الرغم من أنه لذيذ، استمتع به بشكل معتدل، حيث يمكن أن يكون الطبق غنيًا بالدهون، خاصة إذا تم إعداده مع صلصات دسمة. مثالي لعشاء دافئ، يجسد ريندفلايش تسفيلن الدفء والراحة الحقيقيين للأطباق الألمانية التقليدية.
