1 serving (100 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 154.8 mg | 51% | |
| صوديوم | 131.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 52.4 g | 104% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 11.9 mg | 0% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 785.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About Rindfleisch Oberschale
قطعة لحم البقر ريندفلايش أوبيرشال هي قطعة لحم ذات نكهة غنية، تأتي من الجزء العلوي من ساق الفخذ الخلفية، مشهورة بطعمها اللحمي الغني وقوامها اللطيف. هذه المكونة الكلاسيكية تنتمي إلى المأكولات الألمانية، وغالباً ما تكون حاضرة في الأطباق الدسمة والمشوية. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات الأساسية، مما يدعم نمو العضلات والصحة العامة، بينما يجعل محتواها المعتدل من الدهون خياراً مرضياً. تعتبر مثالية للطهي البطيء، لحم البقر ريندفلايش أوبيرشال تضمن وجبة شهية ومغذية تكون مثالية للاجتماعات العائلية أو الليالي الدافئة في المنزل.
