1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 82.4 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ريندربراتن
الريندر براتين هو طبق مشوي لذيذ من أصل ألماني، يتميز بشرائح من لحم البقر اللذيذ المطهو جيدًا مع مزيج غني من البصل والجزر والأعشاب العطرية. متأصل تقليديًا في المطبخ الألماني، يتم تقديم هذا الطبق اللذيذ عادة مع جانب من البطاطا أو كرات العجين، مما يجعله وجبة مريحة لأي مناسبة. بينما يحتوي الريندر براتين على نسبة عالية من البروتين والحديد، يمكن أن يكون غنيًا بالدهون، لذا يمكن أن تكون الاستمتاع به بشكل معتدل خيارًا حكيمًا. تشدو بالطعم الأصيل للنكهات الألمانية التقليدية التي تدفئ قلبك وروحك مع الريندر براتين.
