1 serving (35 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1013.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.5 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 337.8 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 202.7 g | 73% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 3.4 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 202.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ريستوافل
ريجستوافيل هو وجبة خفيفة شهية وخفيفة المذاق من هولندا. مصنوعة أساساً من الأرز المنتفخ، هذه الوافل الهشة خالية من الجلوتين وغالباً ما يتم استمتاع بها بمفردها أو مع مجموعة متنوعة من الحشوات. توفر ريجستوافيل قرمشة مرضية مع احتوائها على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية، مما يجعلها خياراً شائعاً بين الأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. غنية بالكربوهيدرات المعقدة، توفر لك اندفاعة سريعة للطاقة، مما يجعلها مثالية في أي وقت من اليوم. جرب تناولها مع زبدة الفول السوداني، أو الأفوكادو، أو الفواكه الطازجة لنكهة غذائية صحية. استمتع بريجستوافيل كوجبة خفيفة متعددة الاستعمالات تناسب تماماً نمط حياة متوازن!
