1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 315.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 78.9 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 39.4 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ريجستيفلاي
الرايستفلاي هو فطيرة أرز هولندية لذيذة مصنوعة من كريمة الأرز، ومطوية في قشرة زبدية وهشة. يعود أصلها إلى منطقة ليمبورغ في هولندا، وتتميز هذه الحلوى الرائعة برائحة نفحات من الفانيليا والقرفة، مما يمنحها نكهة دافئة ومريحة. يُزين الرايستفلاي في بعض الأحيان برشة من السكر أو فواكه طازجة، مما يجعله خيارًا رائعًا لأي مناسبة. وبالرغم من أنها توفر حلاوة مرضية، فمن الأفضل تناولها بشكل معتدل، نظرًا لاحتوائها على السكر والسعرات الحرارية. تذوق تقاليد المأكولات اللذيذة في ليمبورغ من خلال شريحة من الرايستفلاي!
