1 serving (10 grams) contains 35 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 238.1 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 166.7 g | 60% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل الأرز
وافل الأرز هو حلوى هولندية شهية مصنوعة من مزيج بسيط من دقيق الأرز والبيض وقليل من السكر، مصممة ببراعة لتمنح نكهة خفيفة ومقرمشة. يعود أصل الوافل هذا إلى هولندا، حيث يُعتبر خيارًا شهيرًا للوجبات الخفيفة، مشهورًا بنكهته الفريدة والقرمشة المرضية. نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الكربوهيدرات، يوفر وافل الأرز زيادة سريعة في الطاقة وهو خالٍ تمامًا من الجلوتين، مما يجعله خيارًا رائعًا لأولئك الذين يعانون من قيود غذائية. استمتع به كما هو، أو قدمه مع فواكه طازجة، أو زبادي، أو حتى قليل من العسل لتحظى بوجبة صحية تتوازن بين الفاخر والتغذية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
