1 serving (10 grams) contains 35 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 238.1 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 166.7 g | 60% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل الأرز
وافل الأرز هو حلوى هولندية شهية مصنوعة من مزيج بسيط من دقيق الأرز والبيض وقليل من السكر، مصممة ببراعة لتمنح نكهة خفيفة ومقرمشة. يعود أصل الوافل هذا إلى هولندا، حيث يُعتبر خيارًا شهيرًا للوجبات الخفيفة، مشهورًا بنكهته الفريدة والقرمشة المرضية. نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الكربوهيدرات، يوفر وافل الأرز زيادة سريعة في الطاقة وهو خالٍ تمامًا من الجلوتين، مما يجعله خيارًا رائعًا لأولئك الذين يعانون من قيود غذائية. استمتع به كما هو، أو قدمه مع فواكه طازجة، أو زبادي، أو حتى قليل من العسل لتحظى بوجبة صحية تتوازن بين الفاخر والتغذية.
