1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
260 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 0.8 g | 2% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 5.4 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 70 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رز
الريجست هو طبق متعدد الاستخدامات ومغذي ينبع من التقاليد الغنية للمأكولات الهولندية والإندونيسية. يتكون في الأساس من الأرز، وغالباً ما يحتوي على مجموعة متنوعة من الخضروات الزاهية، واللحوم الطرية، والتوابل العطرية، مما يجعل كل لقمة تجربة مليئة بالنكهة. الريجست عادةً ما يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون ونسبة عالية من الكربوهيدرات، مما يوفر مصدراً صحياً للطاقة. يمكن تعديل مزيج المكونات لتناسب احتياجات النظام الغذائي المختلفة، مما يقدم خيارات لكل من الراغبين في الحفاظ على صحتهم والباحثين عن الطعام المريح. استمتع بتناول الريجست كوجبة شهية تجمع بين الثقافات والنكهات في كل وعاء.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
