1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 119.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ريسيبيراكا
الرايسيبيراكا هو حلوى فنلندية تقليدية تتميز بقشرة رقيقة لذيذة مصنوعة من الجاودار الأسمر، محشوة بخليط كريمي من الأرز والحليب. هذا الطبق اللذيذ يعود إلى المطبخ الإسكندنافي، حيث يتم تقديمه غالبًا كوجبة خفيفة شهية أو وجبة إفطار شهية. يُقدم الرايسيبيراكا مع زبدة البيض أو مجرد رشة سكر، ويوفر توازنًا مثاليًا بين المكونات الصحية. تحتوي قشرة الجاودار على نسبة عالية من الألياف، مما يجعلها خيارًا صحيًا مقارنة بالعديد من الحلويات الأخرى، بينما يوفر حشوة الرز تجربة مريحة ومرضية. استمتع بهذا الطعم الأصيل من فنلندا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
