1 serving (250 grams) contains 320 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
301.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ريجاتوني بصلصة الطماطم
ريجاتوني بصلصة الطماطم هو وجبة إيطالية كلاسيكية تجمع بين معكرونة الريجاتوني القوية وصلصة الطماطم الغنية والمائزة. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الطماطم الناضجة، والريحان الطازج، ولمسة من الثوم، تعتبر هذه الوجبة المريحة مغذية ولذيذة. الريجاتوني، بسطحه المشقق، يحتفظ بالصلصة بشكل مثالي، مما يضمن أن كل لقمة تنفجر بالنكهة. مليئة بالفيتامينات، توفر الصلصة مضادات الأكسدة من الطماطم، في حين تضيف المعكرونة الكاملة الحبوب أليافًا لنظامك الغذائي. استمتع بها كوجبة عشاء دسمة ترضي الروح، مثالية للاجتماعات العائلية أو لقضاء ليلة دافئة في المنزل!
