1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
354.3
سعرات حرارية
15.7
بروتين
43.3
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 43.3 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.0 mg | 4% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About ريجاتوني بصلصة اللحم
الريجاتوني بصلصة اللحم هو كلاسيكي إيطالي قوي يجمع بين المكرونة المضلعة الطرية وصلصة غنية ولذيذة. يتم إعداده من لحم بقر أو خنزير يُطهى به مع الطماطم والثوم والأعشاب العطرية، مما يمنح هذا الطبق نكهة لذيذة. على الرغم من كونه غنيًا، إلا أن البروتين من اللحم والألياف من الطماطم والمكرونة توفر المواد المغذية الضرورية. يعد هذا الطبق مريحًا بشكل مثالي ويبرز جوهر المأكولات الإيطالية الريفية، مما يجعله من المفضلات المحبوبة للتجمعات العائلية. تناوله مع رشة من جبنة بارميزان لمسة إضافية من النكهة!
