1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة ريغاتوني بصلصة الطماطم والخضار
المكرونة "ريجاتوني" بصلصة الطماطم والخضار هو طبق دسم لذيذ يلتقط جوهر المطبخ الإيطالي. هذا الطبق يتميز بمكرونة "ريجاتوني" المطهوة تمامًا، التي تعرف بسطحها المشقوق الذي يحتفظ بالصلصة بشكل جميل. إنها مغطاة بشكل سخي بصلصة طماطم غنية، مصنوعة بشكل منزلي، تنفجر بالنكهة والعطر. مليئة بالخضار الطازجة الحية مثل الكوسة والفلفل الأخضر والسبانخ، فهي لا تضيف اللون فحسب بل تعزز أيضًا القيمة الغذائية. هذه الوجبة مصدر رائع للألياف والفيتامينات الأساسية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لعشاق المعكرونة. تنغمس في طعم المكرونة "ريجاتوني" بصلصة الطماطم والخضار، حيث تجتمع النكهة بالجودة الصحية!
