1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24 mg | 8% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة ريجاتوني بصلصة الطماطم والسجق
مكرونة الريجاتوني بصلصة الطماطم والسجق هو طبق إيطالي قلب حيّ يجمع بين مكرونة الريجاتوني المثالية مع صلصة الطماطم الغنية والسجق اللذيذ. هذه الوجبة المريحة مليئة بالنكهة، بفضل الثوم العطري والأعشاب الطازجة والطعم القوي للسجق الإيطالي. تنحدر هذه الوصفة من جنوب إيطاليا، وتمزج بين التقاليد والسحر الريفي. بينما توفر المكرونة قاعدة كاربوهيدرات مرضية، تتميز صلصة الطماطم بغناها بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا لذيذًا. يجب مراعاة أن السجق يضيف لمسة من الغنى، لذلك تمتع بهذا الطبق باندماج معتدل لتحقيق التوازن المثالي بين الرفاهية والتغذية!
