1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 14.2 mg | 4% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة ريغاتوني بصلصة الطماطم وجبن بارميزان
المعكرونة ريغاتوني بصلصة الطماطم وجبنة البارميزان هي كلاسيكية إيطالية لذيذة تتميز بمعكرونة ريغاتوني قليلة الدهون، والتي تُغمّس بشكل مثالي في صلصة طماطم غنية وشهية مصنوعة من الطماطم الناضجة والثوم والأعشاب العطرية. يُزين هذا الطبق بجبنة البارميزان المبشورة الطازجة لنكهة إضافية، ويجسد هذا الطبق الراحة والتقاليد. بينما توفر المعكرونة الكربوهيدرات للطاقة، تحتوي صلصة الطماطم على الكثير من الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تدعم صحة القلب. على الرغم من كونه من دساتجا، إلا أن التمتع بهذا الطبق بشكل معتدل يقدم وجبة مشبعة ومُغذية تحتفل بجوهر المأكولات الإيطالية.
