1 serving (250 grams) contains 320 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
301.9
سعرات حرارية
9.4
بروتين
56.6
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
301.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة ريجاتوني بصلصة الطماطم والفطر
معكرونة الريجاتوني بصلصة الطماطم والفطر هو طبق إيطالي لذيذ يضفي الراحة والنكهة إلى طاولتك. الريجاتوني اللذيذ، مع سطحه المموج، يلتقط بشكل جميل صلصة الطماطم النابضة بالحياة، المثرية بالفطر المقلي. هذا الطبق ليس فقط مرضيًا ولكنه يقدم مصدرًا للألياف والفيتامينات الأساسية من الطماطم والفطر. إنه خيار ممتاز لوجبة نباتية، حيث يقدم طعم أمامي شهي في كل لقمة. استمتع بدفء وثراء هذه الوصفة الإيطالية الكلاسيكية، المثالية لأي مناسبة!
