1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.0 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 320.0 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.0 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة ريجاتوني بصلصة الطماطم والبروكلي
مكرونة الريجاتوني بصلصة الطماطم والبروكلي هو طبق إيطالي دسم ومبهج يجلب الراحة إلى طاولتك. يتميز هذا التجميع اللذيذ بالريجاتوني المقرمش، المغطى بصلصة الطماطم الغنية والمتناقضة، والذي يتم رشه بسخاء بالبروكلي الطازج المقلي. تنبض هذه الوجبة بالنكهات، حيث لا تروض فقط مذاقك ولكن تقدم أيضًا لمستة صحية، بفضل الألياف والفيتامينات الموجودة في البروكلي. غنية بالمضادات الأكسدة ومنخفضة السعرات الحرارية، إنها خيار غذائي مغذٍ لأي مناسبة. استمتع بالمزيج المثالي من النكهة والقوام والصحة في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
