Blog Research API Download App
ريجاتوني بالصلصة المارينارا الحارة

ريجاتوني بالصلصة المارينارا الحارة

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
9.4
بروتين
56.6
كربوهيدرات
7.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.5 g 9%
دهون مشبعة 1.4 g 7%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 56.6 g 20%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 7.5 g
بروتين 9.4 g 18%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

68.3%
11.3%
20.4%
الدهون: 67 cal (20.4%)
البروتين: 37 cal (11.3%)
الكربوهيدرات: 226 cal (68.3%)

About ريجاتوني بالصلصة المارينارا الحارة

المكرونة ريجاتوني بصلصة المارينارا الحارة هي وجبة إيطالية لذيذة مليئة بالنكهة. هذه الوجبة المريحة تتميز بالمكرونة الريجاتوني المطهوة إلى درجة النضج المثالية، مصاحبة بصلصة المارينارا الغنية المصنوعة من الطماطم الناضجة والثوم والبصل ولمسة من حبات الفلفل الأحمر. تعود أصول هذه الوجبة الشهية إلى مطابخ إيطاليا الحيوية، فهي لذيذة لا تقدم فقط ولكنها توفر أيضًا مصدرًا جيدًا للكربوهيدرات للطاقة. مليئة بالفيتامينات من الطماطم، فإنها خيار أكثر صحة مقارنة بالصلصات المعتمدة على الكريمة. استمتع بالتوازن المثالي بين الحرارة والنكهة الشهية في كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.