1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ريجاتوني بالصلصة المارينارا الحارة
المكرونة ريجاتوني بصلصة المارينارا الحارة هي وجبة إيطالية لذيذة مليئة بالنكهة. هذه الوجبة المريحة تتميز بالمكرونة الريجاتوني المطهوة إلى درجة النضج المثالية، مصاحبة بصلصة المارينارا الغنية المصنوعة من الطماطم الناضجة والثوم والبصل ولمسة من حبات الفلفل الأحمر. تعود أصول هذه الوجبة الشهية إلى مطابخ إيطاليا الحيوية، فهي لذيذة لا تقدم فقط ولكنها توفر أيضًا مصدرًا جيدًا للكربوهيدرات للطاقة. مليئة بالفيتامينات من الطماطم، فإنها خيار أكثر صحة مقارنة بالصلصات المعتمدة على الكريمة. استمتع بالتوازن المثالي بين الحرارة والنكهة الشهية في كل لقمة!
