معكرونة ريغاتوني بالدجاج

معكرونة ريغاتوني بالدجاج

Dinner

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
23.6
بروتين
56.6
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 56.6 g 20%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 2.8 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

55.8%
23.3%
20.9%
الدهون: 84 cal (20.9%)
البروتين: 94 cal (23.3%)
الكربوهيدرات: 226 cal (55.8%)

About معكرونة ريغاتوني بالدجاج

مكرونة الريغاتوني بالدجاج هو طبق مغذٍ ومرضٍ، يتميز بمكرونة الريغاتوني المجوّفة مغطاة بصلصة غنية ولذيذة. ينبع هذا الطبق من إيطاليا، ويجمع بين قطع الدجاج الطرية والخضروات الطازجة، ومزيج من الأعشاب الإيطالية لنكهة لذيذة. مملوء بالبروتين من الدجاج والكربوهيدرات المركبة من المعكرونة، فإنه يقدم مصدر طاقة متوازن. يمكنك إضافة الخضروات الملونة أو اختيار مكرونة ريغاتوني الكاملة للحصول على نكهة صحية. مثالي لعشاء عائلي دافئ، مكرونة الريغاتوني بالدجاج هي طريقة لذيذة للاستمتاع بالمأكولات الإيطالية مع تغذية جسمك.