1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 32.0 mg | 10% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.0 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ريغاتوني بولونيز
الريغاتوني بالبولونيز هو طبق إيطالي كلاسيكي يتميز بالباستا السميكة والأنبوبية التي تعتبر مثالية لامتصاص صلصة اللحم الغنية واللذيذة. تجمع هذه الصلصة الشهية بين لحم البقر المفروم أو لحم الخنزير أو لحم العجل يُطهى مع البصل والثوم العطريين، بالإضافة إلى لمسة من الطماطم لنكهة عميقة ورائعة. غالبًا ما يُثري هذا الطبق برذاذ من النبيذ الأحمر ورشة من الأعشاب الطازجة، حيث يجسد جوهر المأكولات الإيطالية التقليدية. على الرغم من أنه يوفر نكهات مريحة، يجب أن تكون حذرًا من غناه؛ فهذا الطبق يوفر مصدرًا جيدًا للبروتين ولكنه قد يحتوي على سعرات حرارية عالية. تناول الريغاتوني بالبولونيز لتستمتع بنكهة شهية من إيطاليا!
