1 serving (300 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.7 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.1 mg | 39% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.1 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 19.7 g | 39% | |
| فيتامين د | 15.7 mcg | 78% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ريغاتوني بالكربونارا
ريجاتوني الكاربونارا هو طبق إيطالي كلاسيكي يجمع بين توليفة مثالية من النكهات والقوام على طبقك. هذه المعكرونة المريحة تتميز بريجاتوني الذي يُطهى إلى النضج ويُغلف بصلصة غنية وكريمية مصنوعة من البيض وجبن بيكورينو رومانو العمر، بالإضافة إلى الجوانشال المُحمص، أي لحم الخنزير من الخد. يعود هذا الطبق التقليدي إلى المطبخ الروماني ويُستمتع به عادةً كوجبة دسمة. على الرغم من كونه طبقًا شهيًا بصلصته الكريمية واللحم اللذيذ، إلا أنه يوفر أيضًا بروتينًا من البيض ونوعًا من الدهون الصحية. فقط انغمس في هذا الطبق الأيقوني واستمتع بتجربة مميزة ترحب بك بطعم إيطالي في كل لقمة!
