1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ريغاتوني براغو بولونيزية
ريجاتوني الراجو بولونيز هو طبق إيطالي دسم ومريح يعرض ريجاتوني المطبوخة إلى حد النضج مع صلصة لحم غنية تم إعدادها ببطء. هذه الأطباق الأيقونية مشتقة من بولونيا، إيطاليا، حيث يتم إعداد الراجو من لحم بقر ولحم خنزير، يُطهى مع الخضار العطرية والطماطم ونقطة من النبيذ الأحمر. النتيجة هي مزيج لذيذ يعانق كل حبة من حبات المعكرونة. على الرغم من تجنببه، يحتوي هذا الطبق أيضًا على البروتين ويمكن موازنته مع جانب من الخضار الطازجة لتعزيز قيمته الغذائية. مثالي للتجمعات العائلية، يجلب ريجاتوني الراجو بولونيز دفء التقاليد الإيطالية إلى طاولتك.
