ريكوتا تورتيليني وسجق

ريكوتا تورتيليني وسجق

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
18.9
بروتين
47.2
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

43.5%
17.4%
39.1%
الدهون: 170 cal (39.1%)
البروتين: 75 cal (17.4%)
الكربوهيدرات: 188 cal (43.5%)

About ريكوتا تورتيليني وسجق

تورتيليني الريكوتا باللحمة هو طبق إيطالي لذيذ يتميز بمكرونة ناعمة محشوة بجبنة الريكوتا الكريمية، والتي تتناغم بشكل مثالي مع اللحمة الشهية. هذا الطبق يجمع بين التقاليد الغنية في المطبخ الإيطالي ونكهات الوجبات المطبوخة في المنزل بمحبة. كل لقمة تقدم مزيجًا مرضيًا من الأنسجة والنكهات، مما يجعله من المفضلة بين عشاق المعكرونة. بينما تضيف جبنة الريكوتا الكريمية غنىً بالدهون، فإنها توفر أيضًا مصدرًا للبروتين والكالسيوم. مقترنة باللحمة اللذيذة، يمكن أن يكون هذا الطبق فاخرًا، لذلذا استمتع به بتعقل كجزء من وجبة متوازنة. تذوق جوهر إيطاليا مع كل شوكة من تورتيليني الريكوتا باللحمة!