Blog Research API Download App
ريكوتا تورتيليني وسجق

ريكوتا تورتيليني وسجق

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
424.5
سعرات حرارية
18.9
بروتين
47.2
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

43.5%
17.4%
39.1%
الدهون: 170 cal (39.1%)
البروتين: 75 cal (17.4%)
الكربوهيدرات: 188 cal (43.5%)

About ريكوتا تورتيليني وسجق

تورتيليني الريكوتا باللحمة هو طبق إيطالي لذيذ يتميز بمكرونة ناعمة محشوة بجبنة الريكوتا الكريمية، والتي تتناغم بشكل مثالي مع اللحمة الشهية. هذا الطبق يجمع بين التقاليد الغنية في المطبخ الإيطالي ونكهات الوجبات المطبوخة في المنزل بمحبة. كل لقمة تقدم مزيجًا مرضيًا من الأنسجة والنكهات، مما يجعله من المفضلة بين عشاق المعكرونة. بينما تضيف جبنة الريكوتا الكريمية غنىً بالدهون، فإنها توفر أيضًا مصدرًا للبروتين والكالسيوم. مقترنة باللحمة اللذيذة، يمكن أن يكون هذا الطبق فاخرًا، لذلذا استمتع به بتعقل كجزء من وجبة متوازنة. تذوق جوهر إيطاليا مع كل شوكة من تورتيليني الريكوتا باللحمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.