1 serving (100 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
500
سعرات حرارية
11.9
بروتين
52.4
كربوهيدرات
28.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
500 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.4 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 95.2 mcg | 476% | |
| كالسيوم | 357.1 mg | 27% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 285.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About آيس كريم الريكوتا
الآيس كريم بالريكوتا هو حلوى مثلجة كريمية غنية بسعادة تجمع بين نكهة الريكوتا الطازجة مع الكريم اللذيذ ولمسة من الفانيليا. يأتي هذا الحلوى الابتكاري من المطبخ الإيطالي، ويقدم لمحة فريدة عن الآيس كريم التقليدي، مما يوفر نسيجًا خفيفًا وطعمًا حلوًا بشكل معتدل. مليء بالبروتين والكالسيوم، إنه تقدير لذيذ لاندماجك مع الطعام الحلو دون تأثير وزنك. مثالي لأيام الصيف الدافئة أو ليلة دافئة في المنزل، الآيس كريم بالريكوتا هو طريق لذيذ للاستمتاع بطعم إيطاليا بينما تستمتع بخيار حلوى صحي.
