1 serving (50 grams) contains 87 calories, 5.0 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
414.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.0 g | 39% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.1 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 476.2 mg | 36% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About غمسة ريكوتا
صلصة الريكوتا هي مزيج كريمي ولذيذ من جبنة الريكوتا الطازجة، وعصير الليمون الحامض، والأعشاب العطرية مثل الريحان والبقدونس. تأتي هذه الصلصة اللذيذة من المطبخ الإيطالي، حيث تُحتَرم الريكوتا لنكهتها الرقيقة وقدرتها على التكيف. مليئة بالبروتين والكالسيوم، إنها خيار صحي للوجبات الخفيفة، خاصة عند تناولها مع الخضروات الطازجة المقرمشة أو البسكويت الكامل الحبة. تمتع بتذوق هذه الصلصة الغنية والخفيفة بدون شعور بالذنب، مثالية للاحتفالات أو كمقبلات بسيطة. استمتع بطعم إيطاليا في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
