1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 24 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120 mg | 40% | |
| صوديوم | 400.0 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 80.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 320.0 mg | 24% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوكيز الريكوتا
الكعك بالريكوتا هي حلوى لذيذة وناعمة تمزج بين جبنة الريكوتا الكريمية مع لمسة من الفانيليا ورائحة حمضيات. تنحدر هذه الكعك من المطبخ الإيطالي، حيث تقدم هذه الكعك نكهة غنية وقوام فريد لا يقاوم. عادةً ما يتم تحضيرها باستخدام مكونات بسيطة مثل الدقيق والسكر والزبدة، مما يوفر حلاوة مريحة تتناسب تمامًا مع فنجان من الشاي أو القهوة. وعلى الرغم من احتوائها على السكر والزبدة، إلا أن الريكوتا تضيف لمسة من البروتين والرطوبة، مما يجعلها خيارًا أخف قليلًا بالمقارنة مع الكعك التقليدية. تمتع بطعم إيطالي مع الكعك بالريكوتا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
