1 serving (125 grams) contains 320 calories, 8.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 44 g | 56% | |
| دهون مشبعة | 24 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 180 mg | 60% | |
| صوديوم | 360 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 36 g | ||
| بروتين | 16 g | 32% | |
| فيتامين د | 40 mcg | 200% | |
| كالسيوم | 300 mg | 23% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة الريكوتا
تشيز كيك الريكوتا هو حلوى خفيفة وكريمية مشتقة من إيطاليا، تجمع بين نكهات الريكوتا الطازجة، البيض، ولمسة من السكر، موضوعة جميعًا في قاعدة عجين الجراهام الزبدية. هذه الحلوى اللذيذة غالبًا ما تحتوي على لمحة من الفانيليا وليمون منعش، مما يضيف لمسة من الحموضة. بالمقارنة مع التشيز كيك التقليدي، فإنها أقل دهونًا وسعرات حرارية، بفضل ثراء الريكوتا المنخفض، مما يجعله خيارًا صحيًا للاستمتاع. مغطاة بالفواكه الطازجة أو رشة من العسل، تعتبر تشيز كيك الريكوتا طريقة شهية للاستمتاع بشريحة من الحلا الإيطالي دون الشعور بالذنب.
