1 serving (125 grams) contains 320 calories, 8.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 44 g | 56% | |
| دهون مشبعة | 24 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 180 mg | 60% | |
| صوديوم | 360 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 36 g | ||
| بروتين | 16 g | 32% | |
| فيتامين د | 40 mcg | 200% | |
| كالسيوم | 300 mg | 23% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة الريكوتا
تشيز كيك الريكوتا هو حلوى خفيفة وكريمية مشتقة من إيطاليا، تجمع بين نكهات الريكوتا الطازجة، البيض، ولمسة من السكر، موضوعة جميعًا في قاعدة عجين الجراهام الزبدية. هذه الحلوى اللذيذة غالبًا ما تحتوي على لمحة من الفانيليا وليمون منعش، مما يضيف لمسة من الحموضة. بالمقارنة مع التشيز كيك التقليدي، فإنها أقل دهونًا وسعرات حرارية، بفضل ثراء الريكوتا المنخفض، مما يجعله خيارًا صحيًا للاستمتاع. مغطاة بالفواكه الطازجة أو رشة من العسل، تعتبر تشيز كيك الريكوتا طريقة شهية للاستمتاع بشريحة من الحلا الإيطالي دون الشعور بالذنب.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
