1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
721.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36.1 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 19.2 g | 96% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120.2 mg | 40% | |
| صوديوم | 480.8 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72.1 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 48.1 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 48.1 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 360.6 mg | 27% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 240.4 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كيك الريكوتا
كيك الريكوتا هو حلوى إيطالية لذيذة تجمع بين جبنة الريكوتا الكريمية والدقيق والسكر والبيض لإنشاء حلوى رطبة وطرية. غالبًا ما تُعطى هذه الكعكة نكهة منعشة بقشر الليمون أو البرتقال، مما يقدم انفجار نكهة مع كل لقمة. تُستمتع بها تقليديًا في المطبخ الإيطالي، حيث تحمل تراثًا غنيًا، وغالبًا ما يتم تقديمها في التجمعات العائلية والاحتفالات. على الرغم من كونها فاخرة، إلا أن استخدام الريكوتا يضيف نسبة عالية من البروتين ويجعلها أخف من العديد من الكعك التقليدية. يعتبر كيك الريكوتا خيارًا شهيًا متنوعًا يمكن الاستمتاع به كحلوى أو حتى وجبة إفطار، حيث يروق إلى أسنانك الحلوة دون الإحساس بالذنب الزائد!
