1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلّيني بالريكوتا والسبانخ
التورتيليني بالريكوتا والسبانخ هو نوع شهي من المعكرونة مملوء بجبنة الريكوتا الكريمية والسبانخ الملونة، ملفوف بعجينة ناعمة ومصنوعة يدويًا. ينبع هذا الطبق من قلب إيطاليا، حيث يلتقط جوهر المأكولات الإيطالية التقليدية. كل لقمة ليست مجرد انفجار للنكهة ولكنها أيضًا خيار غذائي مغذي، بفضل الخضار الورقية المليئة بالفيتامينات والمعادن. بينما تضيف الريكوتا نكهة وكثافة كريمية غنية، توفر أيضًا البروتين والكالسيوم. سواء تم تقديمه في صلصة لذيذة أو مرقة خفيفة، فإن التورتيليني بالريكوتا والسبانخ هو طبق مغذٍ ومريح يجلب نكهة إيطالية إلى طاولتك.
