1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.9 mg | 5% | |
| صوديوم | 158.7 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 0.8 g | 2% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 31.7 mcg | 158% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 158.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About Pudding بوريد رايس
الرز بالحليب هو حلوى كريمية شهية أسعدت حواس التذوق لقرون. هذا الطبق المريح عادة ما يجمع بين الرز والحليب والسكر ولمسة من الفانيليا، مما يخلق نسيجًا خفيفًا ومخمليًا. ينتشر تاريخ الرز بالحليب في مختلف المطابخ حول العالم، بدءًا من الرز بالحليب الإيطالي التقليدي، المعروف باسم "ريزو أل لاتيه"، إلى الإصدارات الدافئة والمتبلة التي توجد في جنوب آسيا، الرز بالحليب حلوى متعددة الاستعمالات. على الرغم من كونها حلوى فاخرة، إلا أنها تمثل أيضًا مصدرًا للكربوهيدرات ويمكن إثراؤها بمكونات مغذية مثل القرفة أو الفواكه، مما يوفر توازنًا رائعًا بين النكهة والصحة. استمتع بالرز بالحليب دافي؋ا أو باردًا كختام شهي لأي وجبة!
