1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 96 mg | 32% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 24 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج مطهو بدقيق الأرز
تتميز صدور الدجاج المغطاة بطبقة من دقيق الأرز بأنها وجبة ممتزجة رائعة تجمع بين نكهة القطع الهشة مع طراوة الدجاج. المغلفة بطبقة خفيفة من دقيق الأرز، تقدم بديلًا خاليًا من الجلوتين للدجاج المقلي التقليدي، مما يجعلها متاحة لأولئك الذين يعانون من القيود الغذائية. تستوحي هذه الوجبة من المطبخ الآسيوي، حيث يُستخدم دقيق الأرز بشكل شائع بسبب خفته وقابليته للتنوع. بفضل محتواه الغني بالبروتين ومستويات الكربوهيدرات المنخفضة، تعد صدور الدجاج المغطاة بطبقة من دقيق الأرز خيارًا صحيًا للاستمتاع بوجبة تلبي شهيتك دون أن تشعر بالذنب. تذوق لقمة من هذه الوجبة اللذيذة الهشة التي تعيد تعريف الطعام المريح!
