1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
69.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 55.3 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 5.5 g | 19% | |
| سكريات | 5.5 g | ||
| بروتين | 5.5 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.3 mg | 4% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 552.9 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خضار بالأرز
الخضار المفرومة هي مزيج لذيذ من الخضار الطازجة المفرومة التي توفر بديلاً غنيًا ومفعمًا بالحيوية للأرز التقليدي. معبأة بالقرنبيط والبروكلي والجزر، تُستوحى هذه الخليطة الملونة من مجموعة متنوعة من المطابخ العالمية، مما يجعلها قابلة للتنويع في الأطباق مثل الستيروفاي، والوجبات التي تحتوي على الحبوب، والمزيد. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، تقدم الخضار المفرومة وسيلة خالية من الشعور بالذنب لزيادة كمية الخضار اليومية. إنها خالية من الجلوتين، نباتية، ومصدر رائع للفيتامينات والمعادن. ارفع مستوى وجباتك باستخدام الخضار المفرومة واستمتع بنكهة صحية ولذيذة!
