1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
69.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.4 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 83.3 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.1 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 5.6 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج القرنبيط المفروم
مزيج القرنبيط بالأرز هو مزيج نباتي نشيط وغني بالتغذية يتألف من القرنبيط المفروم بدقة والبازلاء الحلوة والجزر المقرمش والفلفل الحلو. يأخذ هذا المزيج الإلهام من المطابخ العالمية، مقدمًا لك تنويعًا ممتعًا على الأطباق التقليدية التي تحوي أرزًا. معبأ بالفيتامينات والمعادن، يعد بديلاً منخفض الكربوهيدرات وخاليًا من الغلوتين، مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن نمط حياة أكثر صحة. يوفر كل لقمة نكهة غنية مع قلة السعرات الحرارية، مما يجعله مثاليًا لأي وجبة، سواء كجانب طعام أو قاعدة سخية لبروتيناتك المفضلة. قم بتحسين طبقك باستخدام مزيج القرنبيط بالأرز واستمتع باختيار صحي ولذيذ!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
