1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
240 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 6 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 160 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رايسبيري
الرايس بيري هو نوع فريد من الأرز الكامل الغني بالعناصر الغذائية ، وهو نوع هجين من أصناف الأرز الجاسمين التايلاندي والأرز الأسود الأصلي. يُزرع في حقول تايلاند الخصبة ، ويتميز بلونه الأرجواني الأسود البارز ، الغني بمضادات الأكسدة والأنثوسيانين. غني بالألياف ، يساعد الرايس بيري على الهضم ويوفر معامل جليسيمي منخفض ، مما يجعله خيارًا ذكيًا لأولئك الذين يبحثون عن نظام غذائي أكثر صحة. طعمه المكسرات وقوامه المطاطي يكملان تمامًا مجموعة متنوعة من الأطباق ، بدءًا من الوجبات المقلية حتى السلطات. استمتع بالرايس بيري لرفع مستوى وجباتك وصحتك العامة!
