1 serving (10 grams) contains 35 calories, 0.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 190.5 g | 69% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 119.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
ورق الأرز هو لذة مطبخية متعددة الاستخدامات مصنوعة من دقيق الأرز والماء، وغالباً ما يُستخدم في المطبخ الآسيوي، خاصة في الأطباق الفيتنامية والتايلاندية. هذه الأوراق الرقيقة والشفافة خالية من الغلوتين ومنخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها بديلاً صحياً للأغلفة التقليدية. مليئة بالخضروات الطازجة والبروتينات الخالية من الدهون والأعشاب العطرية، تقدم ورق الأرز انفجاراً حيوياً من النكهات مع توفير العناصر الغذائية الأساسية. سواء كنت تقوم بتحضير السلطعون الطازجة أو السلطعون الصيفية الحيوية، فورق الأرز هو الطريقة المثالية للاستمتاع بوجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية والتي تكون لذيذة ومرضية.
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.