1 serving (10 grams) contains 35 calories, 0.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 190.5 g | 69% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 119.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ورقة الأرز
ورق الأرز هو لذة مطبخية متعددة الاستخدامات مصنوعة من دقيق الأرز والماء، وغالباً ما يُستخدم في المطبخ الآسيوي، خاصة في الأطباق الفيتنامية والتايلاندية. هذه الأوراق الرقيقة والشفافة خالية من الغلوتين ومنخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها بديلاً صحياً للأغلفة التقليدية. مليئة بالخضروات الطازجة والبروتينات الخالية من الدهون والأعشاب العطرية، تقدم ورق الأرز انفجاراً حيوياً من النكهات مع توفير العناصر الغذائية الأساسية. سواء كنت تقوم بتحضير السلطعون الطازجة أو السلطعون الصيفية الحيوية، فورق الأرز هو الطريقة المثالية للاستمتاع بوجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية والتي تكون لذيذة ومرضية.
